2017年12月20日

2017年12月19日のつぶやき


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2017年12月19日

アルバートクラウスのワークショップ

コンビネーションと写真撮影
・ワンツーフック、ロー。(インロー、コンビネーションしてアウトローもあった)

・敵の右ストレートを左にヘッドスリップ、左フック・右ストレート・左フック、右ミドル(か右ロー。どっちか忘れた。)
・左ジャブを右へスリップ、右ストレート・左フック・右ストレート、左ミドル(か左ロー。どっちか忘れた。)

・腕で敵の左ミドルをガード、右ストレート・左フック・右ストレート、左ミドル
・腕で敵の右ミドルをガード、左フック・右ストレート・左フック、右ミドル

一連の流れ重視、テクニックの練習。
他にもあったけど忘れた。終始腕は上げろ(hands up)と英語でクラウスは言ってた。
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2017年12月12日

2017年12月11日のつぶやき


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2017年12月11日

2017年12月10日のつぶやき






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2017年12月05日

2017年12月04日のつぶやき


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