2017年06月09日

キックボクシング初回〜3回目

本当はノートにメモしたいんだけど面倒になるだろうからネットに書き記しておく。

初回:ミドル・スイッチしてのミドル(スイッチした瞬間、ちょうど軸足に体重が乗るように)
2回目:ストレート(後ろ足の膝は伸ばす)、ローキック(軸足を外側向きで踏み込んで体重乗せて蹴り、反動で戻るように)
3回目:ミドルキック(お尻が相手に向く位、腰から回す。脛で当てるつもりで蹴り体重を乗せてインパクトしたら反動で戻す)
posted by fseeker at 00:45 | Comment(0) | キックボクシング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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